Helva tadı’da güzel olması ile birlikte bir çok kişinin atıştırmalık, kahvaltıda, tatlı niyetine yediğimiz bir yiyecektir. Helvanın faydalarını sizler için derledik buyrun onlardan bahsedelim;
• Tahin helvası kolesterol ihtiva etmez ve enerji deposudur.
• Kalsiyum açısından da zengindir.
• Tok tutar.
• Balgam söktürücüdür.
• Mideyi rahatlatıcıdır.
• Saç dökülmesini engeller.
• Sedef, egzama gibi hastalıklara da iyi gelir.
• Helva içerdiği çöven ile bulaşıcı hastalıklara karşı koruyucu fayda sağlar.
• Bedenen çalışanlara, sporculara, büyüme çağındaki çocuklara, gebelere, emziren kadınlara çok yararlıdır.
• B grubu vitaminler açısından zengindir.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.